ヒアルロン酸の効果

ヒアルロン酸の効果を高める成分

肌に潤いを保つためヒアルロン酸に必要な成分に、コラーゲンが重要であることは、コラーゲンが真皮細胞の70％を占めて格子構造をとり、格子構造内にヒアルロン酸を抱えて肌の水分を保持している事からもわかると思いますが、ヒアルロン酸だけがあっても、美肌効果はほとんどなくコラーゲンやそのほかの物質と一緒に摂取すると更に美肌効果は上がります。

そのひとつに軟骨や皮膚の再生に必要なグルコサミンがあります。グルコサミンは、軟骨を構成する成分のひとつで、糖とアミノ酸が結合したアミノ糖の一種です。

関節液で骨の衝撃を和らげているヒアルロン酸と同じく、軟骨内で関節の衝撃を和らげているグルコサミンも一緒に摂取する事で加齢による関節の痛みを軽くする事が出来ます。

しかしグルコサミンも食事からの摂取が困難で、加齢によりどんどん減少するので2つを効率的に摂取できるサプリメントで不足分を補わないといけません。

また関節の炎症をやわらげるコンドロイチンも、ヒアルロン酸と一緒に摂取する事で効果を更に高める事が出来ると言われています。

コンドロイチンは、グルコサミンと同じく体内でタンパク質と結合し軟骨に存在して、衝撃から関節を守り、痛みを緩和する成分として知られています。

またコンドロイチンは、軟骨の弾力を強化する作用もあるので、加齢による関節痛の緩和効果を期待してヒアルロン酸を摂取する場合は、コンドロイチンも一緒に摂取するとより効果的であると言われています。

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